便秘の種類は、大きく機能性便秘と器質性便秘に分けられます。機能性便秘は慢性便秘（弛緩性便秘・痙攣性便秘・直腸性便秘）と急性便秘に分けられます。直腸性便秘は、便意(排便サイン)をガマンすることで起きる便秘です。
便秘の種類
便秘の種類と概要を紹介します。
便秘の種類によって、対処方法も異なります。
便秘改善を考える時には、便秘の種類と状況を知ることが大切です。
便秘の種類は、機能性便秘と器質性便秘の２つに分けられます。
便秘の種類１・機能性便秘とは、腸（大腸）には異常はないけれども腸（大腸）の機能低下他の原因で発生する便秘です。
便が作られる過程や腸の機能低下で発生する便秘の種類です。
便秘の種類２・器質性便秘は４つの症状に分かれます。
(1)大腸に病気があって大腸が正常に働けない状態。
(2)大腸管が狭くなって正常に働かない場合。
(3)大腸の形質異常などを原因として、大便が通りにくい状態。
(4)排便がスムーズに出来ない状態などです。
便秘の種類３・機能性便秘は、慢性便秘と急性便秘に分けられています。
慢性便秘とは、1週間に2日以上排便が無い状態が1ヶ月以上続いた便秘になります。
一般的に言われている便秘は、慢性便秘です。
急性便秘とは、新生活や旅行などで生活環境が急変した時におきる便秘です。
偏った食事を摂った時にも起きます。
大腸の蠕動運動が鈍ることが原因で起こる、一時的な便秘です。
便秘の種類４・慢性便秘は弛緩性便秘と痙攣性便秘と直腸性便秘の３つに分けられます。
便秘の種類と機能性便秘
便秘の種類では、機能性便秘は慢性便秘と急性便秘に分かれます。
次に慢性便秘の中の弛緩性便秘と痙攣性便秘と直腸性便秘の３つを紹介します。
機能性便秘の種類１・弛緩性便秘は慢性便秘の一つです。
大腸の筋肉がゆるんで蠕動運動が正常でない状態の時におきる便秘です。
弛緩性便秘では便がスムーズに流れないので、腸内に長期間便が溜まります。
機能性便秘の種類２・痙攣性便秘は慢性便秘の一つです。
精神的ストレス等で自律神経が乱れることが原因です。
大腸の筋肉が緊張して痙攣を起こして、排便しにくくなります。
機能性便秘の種類３・直腸性便秘は慢性便秘の一つです。
便意（排便のサイン）を感じた時に、排便をガマンすることを原因とした便秘です。
便意（排便のサイン）のガマンを習慣化すると、直腸の神経が鈍くなります。
S字結腸から直腸にかけて便が長時間滞留します。
直腸性便秘は習慣性便秘とも呼ばれます。
便意（排便のサイン）をガマンするのは良くないですね。
便秘の種類のポイント
便秘の種類は、大きく機能性便秘と器質性便秘に分けられます。機能性便秘は慢性便秘（弛緩性便秘・痙攣性便秘・直腸性便秘）と急性便秘に分けられます。直腸性便秘は、便意(排便サイン)をガマンすることで起きる便秘です。
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