便秘薬の成分の種類と作用を確認して、症状に合う薬を服用しましょう。機能性便秘の慢性便秘（直腸性・弛緩・痙攣）が一般的な症状です。スムーズな排便には、生活習慣と食生活の改善・ストレス発散・適度な運動・便意を我慢しないことが大切です。

便秘薬

便秘薬を正しく飲めば、突然発生した急性便秘やしつこい慢性便秘をスムーズに解決してくれます。
便秘薬は、便秘の症状に合わせて服用することが大切です。
便秘の症状と便秘薬とがあわない場合、症状を改善しないばかりか、便秘薬によって症状を悪化させる場合もあるので注意が必要です。

便秘は機能性便秘と器質性便秘に分けられます。
一般的に知られているのは機能性便秘です。
機能性便秘は、慢性便秘と急性便秘に分けられます。
急性便秘は転居や旅行、そして偏った食事等生活や食事の急変で発生します。
多くの老若男女が悩んでいるのは、慢性便秘の中の直腸性便秘や弛緩性便秘や痙攣性便秘です。

便秘薬は便秘の種類の、それぞれの症状に応じて使い分けることが大切です。
(1)直腸性便秘は、便意（排便のサイン）を無視して排便をガマンすることが原因になります。
便意（排便のサイン）を無視したガマンを習慣化すると、直腸の神経が鈍くなります。

(2)弛緩性便秘は、中年以降の女性に多いと言われています。
大腸の運動が鈍くなっていることが原因です。

(3)痙攣性便秘は、ストレスなどを原因としています。
便が大腸をスムーズに通過できないので、水分が吸収されすぎてコロコロの硬い便になります。
コロコロの硬い便になるので、ますます排便がスムーズにいかなくなります。

便秘の解消には、食生活と生活習慣の改善が大切です。
便秘薬でスッキリしながら、ストレス解消や適度な運動、そして規則正しい生活習慣にしませんか。
最終的には便秘薬に頼らない、スッキリ生活を目指しましょう。

便秘薬の種類

便秘薬の種類と概要を紹介します。

便秘薬の種類１・膨張製下剤は、水分保持作用によって、大腸内の便の量を増やして便意（排便サイン）を促す作用があります。
主な成分にはプランタゴ・オバタがあります。

便秘薬の種類２・刺激性下剤は、大腸を刺激することで便意（排便サイン）を促す作用があります。
成分の種類によって、使い方が異なります。

ピザコジルは、空腹時の服用が原則の薬です。
ピコスルファートナトリウムは、胃では作用しない薬です。習慣性がないのが特徴です。センナ・センノシドは、尿が茶褐色～赤色に変色します。

便秘薬の種類３・浣腸剤には２つのタイプがあります。
腸を刺激して排便を促すグリセリンを成分としたタイプ。
水分保持作用で、便を軟化させるD―ソルビトールを成分としたタイプ。

症状に応じて種類を使い分けることが大切です。